Leuanveto-joulukalenterista löytyy joulukuun 1.-24. jokaiselle päivälle uusi ”kalenteriluukku”. Luukku sisältää kuvia ja/tai videon sekä aina jonkin uuden harjoitteen, jonka avulla voit opetella leuanvetoa tai kehittää leuanvetotaitoasi tai lihaksiasi entisestään!

Kaikki luukut löytyvät täältä artikkeliaiheen Leuanveto-joulukalenteri alta.

Leuanveto-joulukalenteri sopii niin aloittelijoille kuin sinullekin, joka luulet jo olevasti pro leuanvetäjä. Yritän tarjota jokaisessa luukussa oman tason mukaan sovellettavissa olevia harjoitteita, etenkin alkukuusta. Loppukuusta on luvassa myös treenivinkkejä vähän edistyneemmille, mutta silloinkin vaihtoehtona on myös helpompia harjotteita.

Leuanveto on superkivaa, eikä se ole vain lihaksikkaita miehenköriläitä varten! Vai näytänkö mä, Milla, teistä leuanvetäjältä :)

Ps. Jos haluat tietää, mistä leuanvetoinnostuksessani on kyse, niin tutustu #leuanvetohaaste:eseen. Kaikki lähti liikkeelle vuonna 2014 puhtaasta nollasta leuanvedosta – ja päättyi 14:ään SM-kisaleukaan ja 21:een treeneissä tehtyyn leuanvetoon.