Rengasmies on ollut alkuvuoden treeneissä monta kertaa ihan uskomattomassa iskussa. Jo tammikuussa nähtiin vahvoja rengassuorituksia, ja miehen voimataso on noussut rutkasti viimeksi kuluneen puolen vuoden aikana.

Pelkkä kova treenaaminen ja raaka voima eivät kuitenkaan riitä.
Kisoissa ratkaisee nimittäin se, kuka on osannut valmistautua parhaiten sekä optimoida
oman voimansa ja kuntonsa siten, että se on huipussaan juuri kisapäivänä.

Viime torstaina nähtiin, että rengamiehellä oli jäänyt treenivaihde päälle
siinä vaiheessa, kun olisi jo aika siirtyä kisakaudelle. Saksan Cottbusin challenge cup -osakilpailussa
Markku aloitti kisakautensa suoraan sanottuna aika surkeasti.

”Tein kisoihin valmistautumisessa amatöörimäisen mokan”, mies kritisoi itseään.
”Viime tiistaina tein kaksi treeniä, vaikka silloin olisi nimenomaan pitänyt levätä.
En siten ehtinyt palautua kunnolla ennen torstain kisaa.”

Markku kaatui torstain rengaskarsinnassa alastulonsa, mistä verotetaan saman tien pisteen verran. Lisäksi hän joutui helpottamaan vähän voimaosiaan ja niissä oli muutenkin epäpuhtautta. Pisteet 13.500 riittivät vain 22. sijaan, kun tavoitteena olisi luonnollisesti ollut päästä finaaliin. Finaaliraja oli 14.633 ja siten ihan saavutettavissa.

”Se, etten ollut palautunut kunnolla alkuviikon treeneistä tuntui heti alkusarjassa – kunto ei riittänyt kokosarjan tekemiseen.”

Epäonnistumista on kuitenkin turha jäädä murehtimaan. ”Kahden viikon kuluttua edessä on EM-karsinta Helsingissä, ja sinne aion valmistautua fiksummin”, Markku lupaa.

Kyllä se onnistuminen sieltä vielä tulee!

Tällaista settiä rengasmies veti treeneissä tammikuussa: https://www.youtube.com/watch?v=uqGXwLMSVss
Ja tässä on vähän todistusaineistoa miehen voimasta:
https://www.youtube.com/watch?v=RNefdWImDsg&list=UUgS7XNUhCN5ZO4k0AvF2QlA