Haluatko voimistelijan voimat ja kropan?

Aloitimme viime syksynä yhteistyön Method Makian kanssa. Tämän treenipalvelun idea on aivan loistava ja sen takana on huippuporukka, jonka kanssa on kiva tehdä yhteistyötä ja tukea osaltaan heidän juttuaan. Lisäksi Lue koko artikkeli →

Ahkerien aamuvirkkujen sukupuutto?

Avaruustähtitieteen professori Esko Valtaojaa lainatakseni, maailmankaikkeudessa ei tapahdu koskaan mitään merkittävää ennen puoltapäivää – eli yhtä hyvin voi nukkua. Vihaan aamulenkkejä. Okei, maailma näyttää aika kauniilta auringon noustessa – mutta Lue koko artikkeli →

Mitä yhteistä on voimistelijalla ja F1-kuskilla?

Vastaus: kisavalmistautuminen. Ja siitä tässä artikkelissa siis nyt puhutaan. Joka urheilulajissa valmistaudutaan kisoihin varmasti hiukan eri lailla sen mukaan, millaisesta lajista on kyse. Lajin ominaisuudet ja vaatimuksen määräävät sen, mikä Lue koko artikkeli →

Puheenvuoro luonnollisen kauneuden puolesta

On rohkeaa ottaa silikonit, jos ei koe itseään ilman niitä tarpeeksi naiselliseksi. Helpottaa elämää, kun on ripsienpidennykset, kestovärjäykset ripsissä ja kulmissa, hiustenpidennykset ja tekokynnet yms. Hiusten värjääminen on ihan must, Lue koko artikkeli →

Olkapäämobility pro tips – erikoisvinkkejä olkapään venyttelyyn

Aiemmassa suositussa olkapääartikkelissamme Älä anna olkapään olla heikoin lenkkisi! pureuduimme muun muassa olkapään rakenteeseen ja voimantuottoon ja kerroimme hiukan Markun olkapääongelmahistoriasta. Nyt vuorostaan on aika takertua olkapään liikkuvuuteen. Miksi olkapäiden Lue koko artikkeli →