Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Uudelleenjulkaistu artikkeli (alkuperäinen julkaisupäivä 9.2.2015): Jos olet nainen, niin vastaa rehellisesti: lähtisitkö treffeille itseäsi lyhyemmän miehen kanssa? Kun nainen toteaa naistenlehdessä, että unelmoi ”pitkästä ja komeasta miehestä”, niin moni varmasti Lue koko artikkeli →
Mitä tarkoittaa elämässä menestyminen? Mainetta ja kunniaa? Hyvää palkkaa? Voittamista? Onnellisuutta? Tykkäyksiä facebookissa? Näistä ensimmäinen – maine, kunnia ja esimerkiksi kiitokset – ehkä lämmittävät aikansa, mutta ne eivät vatsaa täytä, Lue koko artikkeli →
Ohi on, nimittäin marraskuun roikkumishaaste. Lue lisää siitä, mistä tässä olikaan kyse: Ryhdistäydy roikkumalla – marraskuun #roikkumishaaste Tarkoituksena siis oli ”roikuttaa” ihmisiä marraskuun ajan eli toisin sanoin kannustaa ihmisiä roikkumisen Lue koko artikkeli →
Tämän vuoden toistoleuanvedon SM-kisat herättivät mediassa kiitettävästi huimiota, ja tehtiinhän kisoissa uusia huikeita ennätyksiä, kuten rikottiin 50 hyväksytyn toiston raja, ja lisäksi esiin nousi monia mielenkiintoisia – ja erilaisia – Lue koko artikkeli →
Huomenna lauantaina 21.11. Voima-Vahtila tavoittelee onnistumisia & kirkkaita mitaleita toistoleuanvedon SM-kilpailuissa Jyväskylässä. Markun kisa alkaa klo 12, Milla taas kilpailee klo 13.30 alkavassa kisaryhmässä. Molemmilla on tavoitteena ainakin rikkoa aikaisemmat Lue koko artikkeli →
Alkuperäisen artikkelin löydät Ylen sivuilta täältä. Roikkuminen vaatii hyvää puristusvoimaa, ja marraskuun roikkumishaaste paljastaakin raadollisesti, millä tasolla puristusvoimasi on. Puristusvoima taas kertoo osaltaan, mikä on ennusteesi elää 100-vuotiaaksi. Jos et Lue koko artikkeli →
Alkuperäisen artikkelin löydät Ylen sivuilta täältä. Roikkumista hehkutetaan ihmelääkkeenä, mutta todellisuudessa roikkumisen terveysvaikutuksista ei löydy tieteellisiä viitteitä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö roikkuminen olisi yksinkertainen, mutta toimiva apu monenlaiseen kipuun Lue koko artikkeli →
Mikä nuoruudessa kiehtoo? Varmasti tietenkin fyysinen nuoruus, kauneus ja elinvoimaisuus. Mutta mielestäni nuoruudessa hienointa on kuitenkin jokin muu – nimittäin vilpitön innostuneisuus sekä usko tulevaisuuteen.Näissä samoissa ominaisuuksissa toisaalta piilevät myös Lue koko artikkeli →