Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Blogeissa on aina välillä niitä sellaisia 10-kysymystä -tyyppisiä postauksia. Monesti niissä on sellaisia kysymyksiä, jotka eivät minusta ole niin kauhean kiinnostavia tai kerro ihmisestä itsestään niin kauhean paljoa, joten päätin Lue koko artikkeli →
Mitä voima on? Sitä, että jaksaa liikutella painavia asioita tai itseään eri tavoin. Sitä, että tietää, missä oman fyysisen voiman rajat kulkevat ja osaa olla yrittämättä liikuttaa liian isoja painoja/sellaisia, Lue koko artikkeli →
Määritteletkö itsesi ihmisenä sen perusteella, mitä teet vai sen perusteella, miten teet? Mielestäni se on erittäin tärkeä kysymys jokaisen pohdittavaksi. Sillä on nimittäin vahva yhteys itsetuntoon, psyykkiseen vahvuuteen ja kirjaimellisesti Lue koko artikkeli →
Mikään ei ole parempi paikka kuin oma koti <3 Siellä on aina hyvä olla. Sinne on aina hyvä palata. Sinne on ihana kaivata. Ensi viikosta on tulossa aika hektinen. Luvassa Lue koko artikkeli →
Hola! Hiukkasen updatea kuluvasta kaudesta. Kevätkauden ensimmäinen kisa oli vajaat kolme viikkoa sitten kotisalillani Helsingin Liikuntamyllyssä. Kilpailin hevosella ja nojapuilla, mutta silloin ei vielä mennyt kovin kehuttavasti. Siihen ei toisaalta Lue koko artikkeli →
Mitä kauneus minulle naisena merkitsee? Se merkitsee paljon. Olen todella visuaalinen ja nautin kauniista asioista. Ja onko se väärin, koska onhan tärkeää nauttia kaikista turhamaisistakin pienistä asioista, jotka tuovat omaan Lue koko artikkeli →
Tämä viikko on tuntunut yhdeltä vuoristoradalta… Välillä sitä kiittelee omia valintoja ja niiden suomaa vapautta ja mahdollisuuksia, välillä taas miettii, tuleeko tästä kaikesta koskaan mitään. Toisaalta jos joku viisas ja Lue koko artikkeli →
Tämän vuoden ensimmäisistä leuanvetokisoistani on nyt yli kaksi ja puoli viikkoa. Siis niistä Seinäjoen lisäpainoleuanvetokisoista (tsekkaa blogijuttu Leuanvetokisoihin treenaamaan). Kuten tuosta ensimmäisestä kisaraportistani vähän haiskahti, kilpailu antoi minulle paljon lisäboostia. Lue koko artikkeli →