Ai että miksi naisten pitäisi vetää leukoja? Noh, sitä ei äkkiseltään kuvittelisi, että se on kauhean hyödyllinen taito, mutta kyllä se on! Leuanveto on nimittäin todella kokonaisvaltainen kehonpainoharjoitteluliike, joka kuormittaa Lue koko artikkeli →
Onko työpaikallanne välillä niin niskat kuin pinnat kireällä? Nou hätä – meillä on tähän ratkaisu! Tarjoamme teille setin, jonka myötä saatte niin kireät lihakset kuin mielenkin rennommiksi. Toimitamme työpaikallenne voimistelurenkaat Lue koko artikkeli →
Ensimmäiset muoti- ja lifestylebloggaajat julistivat syksyn alkaneeksi jo joskus kuukausi sitten. Mikä pakkomielle kaikilla on aloittaa syksy ennen aikojaan? Kyllä sitä syksyä, pimeetä, kylmää ja märkää riittää ihan tarpeeksi meille Lue koko artikkeli →
Vaikka siitä on jo reilusti yli kaksi vuotta, muistan yhä tämän fiiliksen kuin eilisen: Ei se vaan mennyt, vaikka kuinka yritti! Tuntui, etten edes oikein tiennyt, millä lihaksilla se leuka Lue koko artikkeli →
Bloggaajien hyvänmielisiä ”parasta just nyt” -listauksia on hauska lukea, joten tässä on nyt omani: Vedin eilen 20 leukaa Liikuntamyllyn punttisalilla – kyllä muut salillaolijat (miehet) kattoi vähän pitkään. Tein eilen Lue koko artikkeli →
Vedin eilen 20 toistoleukaa, jippii! Mutta ennen enempiä leuanvetohöpinöitä ajattelin tehdä pitkästä aikaa tällaisen vähän monipuolisemman ”mitä kuuluu” -postauksen. Viime aikoina olen kirjoitellut blogijuttuja aika paljon valokuvaukseen liittyen. Sori! Vaikka Lue koko artikkeli →
Tässä kun olemme mökkeilleet koko viikon, niin mikäs sopisikaan paremmin aiheeseen kuin Voima-Vahtilan kootut mökkitreenivideot. Näin kesällä kannattaa nimittäin ehdottomasti vähän joustaa normi treenirutiineista ja nauttia täysin siemauksin kesästä ja Lue koko artikkeli →
Kun paha mieli tai lannistuminen iskee, tekee hyvää lukea inspiroivia pieniä mietelmiä. Miten joskus niin vähiin sanoihin voikin saada mahtumaan niin suuria asioita elämästä! Kun kaikki tuntuu vaikealta ja käsittämättömältä, Lue koko artikkeli →