Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Avaruustähtitieteen professori Esko Valtaojaa lainatakseni, maailmankaikkeudessa ei tapahdu koskaan mitään merkittävää ennen puoltapäivää – eli yhtä hyvin voi nukkua. Vihaan aamulenkkejä. Okei, maailma näyttää aika kauniilta auringon noustessa – mutta Lue koko artikkeli →
Mitä sinä etsit? Rakkautta? Intohimoa? Romantiikkaa? Joo, ihan kivoja juttujahan ne ovat. Mutta jos vain etsii sokeasti vain niitä, voi kävellä onnensa ohi. Rakkaus ei nimittäin välttämättä syty oikeasti ihan Lue koko artikkeli →
On rohkeaa ottaa silikonit, jos ei koe itseään ilman niitä tarpeeksi naiselliseksi. Helpottaa elämää, kun on ripsienpidennykset, kestovärjäykset ripsissä ja kulmissa, hiustenpidennykset ja tekokynnet yms. Hiusten värjääminen on ihan must, Lue koko artikkeli →
Aiemmassa suositussa olkapääartikkelissamme Älä anna olkapään olla heikoin lenkkisi! pureuduimme muun muassa olkapään rakenteeseen ja voimantuottoon ja kerroimme hiukan Markun olkapääongelmahistoriasta. Nyt vuorostaan on aika takertua olkapään liikkuvuuteen. Miksi olkapäiden Lue koko artikkeli →
Törmäsin tässä taas yhtenä päivänä kirjoitukseen, jossa nainen kertoi stressistään ja sen mukanaan tuomista oireista ja kohtauksista. Kuulosti aika järkyttävältä ja nololtakin, sillä kyseessä oli vieläpä hyvinvointialan ammattilainen. Mutta mitä Lue koko artikkeli →
Voimistelurenkaat ovat hauska koko perheen liikuntaväline, joilla jumppaavat niin perheen pienimmät kuin isovanhemmatkin. Renkaat on helppo ripustaa kotiin, niiden korkeutta voi säätää ja ne voi ottaa mukaan vaikkapa ulos, mökille Lue koko artikkeli →
Millainen on vahva ihminen? Ensin lienee tarpeen kysyä, mitä ylipäätänsä tarkoitetaan ”vahvuudella”. On nimittäin tietysti olemassa monenlaista vahvuutta, niin fyysistä kuin henkistäkin. Ihminen voi siis olla vahva usealla eri tavalla, Lue koko artikkeli →
Millaista olisi sinun unelmaelämäsi? On hätkähdyttävää havahtua siihen, että me ainakin parhaillaan elämme sitä. Siis juuri tässä ja nyt. Vaikka tienaammekin naurettavan vähän. Vaikka elämämme onkin epävarmaa ja työuramme vasta Lue koko artikkeli →