Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Onko työpaikallanne välillä niin niskat kuin pinnat kireällä? Nou hätä – meillä on tähän ratkaisu! Tarjoamme teille setin, jonka myötä saatte niin kireät lihakset kuin mielenkin rennommiksi. Toimitamme työpaikallenne voimistelurenkaat Lue koko artikkeli →
Ajattelin hiukan ”paljastaa”, miten itse käsittelen valokuvani. Minähän siis käsittelen joka ikisen valokuvan, jonka laitan julkisesti näytille. Myös kännykällä Instagramiin otetut kuvat käsittelen pikaisesti kännykkään saatavalla maksuttomalla Photoshopilla. Kuvankäsittelystä on Lue koko artikkeli →
Mihin kreisiin seuraan me ollaan taas päädyttykään…? Viime lauantaina vietettiin kansainvälistä leuanvetopäivää, World Pull Up Daytä. Toisin sanoen ihmiset ympäri maailman vetivät leukoja – kuulostaa aika meille sopivalta touhulta, eiks Lue koko artikkeli →
Vaikka siitä on jo reilusti yli kaksi vuotta, muistan yhä tämän fiiliksen kuin eilisen: Ei se vaan mennyt, vaikka kuinka yritti! Tuntui, etten edes oikein tiennyt, millä lihaksilla se leuka Lue koko artikkeli →
Verkostoituminen. Sitä minulle on toitotettu media-alalla alusta alkaen ja etenkin opintojen parissa. Siihen törmään jatkuvasti, kun yritän selvittää, miten edetä työuralla. Tässä viime aikoina siitä on kuitenkin muodostunut mielessäni suorastaan Lue koko artikkeli →
Tänään sunnuntaina Helsingin ydinkeskustan Narinkkatorilla on kaikille avoin, maksuton liikuntafestari Urban Street Festival. Koko päivän klo 12-20 on tarjolla kaikenlaista kivaa liikunnallista nähtävää ja koettavaa, joten tulehan paikalle! Me olemme Lue koko artikkeli →
Nyt se on nähtävissä, nimittäin yhden alkukesän päähänpistomme tulos. Aikaisemmin postailimmekin jo muutaman teaserin, mutta tällä viikolla oli aika julkaista varsinainen video Myllykosken rengastemppuilusta. Mitäs tykkäätte? Video on siis kuvattu Lue koko artikkeli →
Tässä kun olemme mökkeilleet koko viikon, niin mikäs sopisikaan paremmin aiheeseen kuin Voima-Vahtilan kootut mökkitreenivideot. Näin kesällä kannattaa nimittäin ehdottomasti vähän joustaa normi treenirutiineista ja nauttia täysin siemauksin kesästä ja Lue koko artikkeli →