Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Vedin eilen 20 toistoleukaa, jippii! Mutta ennen enempiä leuanvetohöpinöitä ajattelin tehdä pitkästä aikaa tällaisen vähän monipuolisemman ”mitä kuuluu” -postauksen. Viime aikoina olen kirjoitellut blogijuttuja aika paljon valokuvaukseen liittyen. Sori! Vaikka Lue koko artikkeli →
Verkostoituminen. Sitä minulle on toitotettu media-alalla alusta alkaen ja etenkin opintojen parissa. Siihen törmään jatkuvasti, kun yritän selvittää, miten edetä työuralla. Tässä viime aikoina siitä on kuitenkin muodostunut mielessäni suorastaan Lue koko artikkeli →
Nyt olympialaisten myötä on taas noussut esille suomalaisen urheilun ”huono” taso. Ihmiset valittavat sitä, kun urheilijat eivät pärjää. ”Isot kihot” pohdiskelevat, missä mättää. Ja mitä tekevät urheilijat? Ovat hiljaa ja Lue koko artikkeli →
Heräsimme torstaina klo 14.45 nukuttuamme reilusti yli 12 tuntia. Eli joo: keskiviikkona oli vähän rankka päivä. Olimme keskiviikkona koko päivän Talent Suomi -ohjelman kuvauksissa. Toisin sanoen kyllä, me osallistuimme Talenttiin! Lue koko artikkeli →
Tänään sunnuntaina Helsingin ydinkeskustan Narinkkatorilla on kaikille avoin, maksuton liikuntafestari Urban Street Festival. Koko päivän klo 12-20 on tarjolla kaikenlaista kivaa liikunnallista nähtävää ja koettavaa, joten tulehan paikalle! Me olemme Lue koko artikkeli →
Ah, viimeiset viikot – tai no oikeastaan koko kesä – ovat olleet NIIN ihania! Mukaan kesäämme on mahtunut mm. kaksi Kuusamon reissua, kahden viikon loma Briteissä mukaan lukien vierailu Tank Lue koko artikkeli →
Nyt se on nähtävissä, nimittäin yhden alkukesän päähänpistomme tulos. Aikaisemmin postailimmekin jo muutaman teaserin, mutta tällä viikolla oli aika julkaista varsinainen video Myllykosken rengastemppuilusta. Mitäs tykkäätte? Video on siis kuvattu Lue koko artikkeli →
Tässä kun olemme mökkeilleet koko viikon, niin mikäs sopisikaan paremmin aiheeseen kuin Voima-Vahtilan kootut mökkitreenivideot. Näin kesällä kannattaa nimittäin ehdottomasti vähän joustaa normi treenirutiineista ja nauttia täysin siemauksin kesästä ja Lue koko artikkeli →