Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Ensi tiistaina eli 10.5. järjestetään ensimmäinen Unelmien liikuntapäivä, ja me haluamme tietenkin olla omalta osaltamme mukana hengessä sekä liikuttaa toinen toisiamme. Ai mikä Unelmien liikuntapäivä oikein on? Näin kerrotaan tempauksen Lue koko artikkeli →
Viime torstaina se tapahtui taas: Markku sijoittui maailmancupin osakilpailun rengaskarsinnassa 9:ksi. Tämän vuoden mc-rengassijoitussaldo näyttää kokonaisuudessaan tältä: 10., 9. ja 9.. Finaaliin siis pääsee aina karsinnan kahdeksan parasta. Eli vähän Lue koko artikkeli →
Olin viime sunnuntaina kuvauskeikalla Valkeakoskella Valtakunnallisessa Show-tapahtumassa, missä kilpaillaan erilaisissa tanssin ja tanssillisen voimistelun sarjoissa. Tässä vähän fiiliskuvia sieltä:
Olen tänä keväänä tosiaan käynyt muutamilla kuvankäsittelykursseilla, joille olen päässyt mukaan Rajala Ambassador -projektin merkeissä. Olen oppinut kaikenlaisia todella loistavia uusia kikkoja ja tekniikoita. Photoshopin mahdollisuudet ovat kyllä totaalisen rajattomat! Lue koko artikkeli →
Torstaipäivääni mahtui muun muassa pohjaksi 2,5 tunnin yöunet (käsittelin yömyöhään valokuvia, mitäs muutakaan), 6 tuntia Photoshop-kursseilla istumista, yli 40 kilometriä Jopolla pitkin kaupunkia huristelua (kaksi kertaa kotoa keskustaan ja takaisin) Lue koko artikkeli →
Suomi ansaitsi voimistelussa kaksi edustuspaikkaa Rion olympialaisiin. Se ei ole hassumpi saavutus. Vastaavaa ei ole tapahtunut yli 50 vuoteen eli siis sitä, että maallamme olisi ollut kaksi voimistelijaa olympialaisissa. Ja Lue koko artikkeli →
Lauantain toisen EM-karsintakilpailun saldoa. Hevonen D = 5.300 E = 7.950 kokonaispisteet = 13.250 Onneksi miesten telinevoimistelussa ei jaella mitään tyyli- tai taiteellisuuspisteitä, sillä aikamoista hampaat irvessä ja voimalla runnomista Lue koko artikkeli →
Kas tässä teille avattuna Markun tämänhetkinen rengassarja, jolla hän muun muassa voitti juuri pari viikkoa sitten 9. SM-rengaskultansa: Roll bwd. slowly with str. arms and body to free support scale Lue koko artikkeli →