Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Moni haaveilee, että olisi jonain päivänä ”tikissä”. Markulle tikissä oleminen on kuin luontainen olotila, johon hän on edennyt 19 vuoden telinevoimistelu-uransa myötä. Tikissä oleminen ei ole hänelle mikään haaste tai Lue koko artikkeli →
Keskiviikkona Markku normitreeneissään vähän testaili yhtä vaativaa rengasvoimaliikettä. Itse asiassa kyseessä on vaikein mahdollinen voimistelurenkailla tehtävissä oleva nojavaakaliike. Markku vetäisi niitä kolme putkeen, kuvasi kokeilunsa videolle – ja postasi sen Lue koko artikkeli →
Vaikka koko ajan tekee jotain niin tuntuu, etten ehdi tehdä edes murto-osaa kaikesta siitä, mitä haluaisin. Sama pätee myös ja itse asiassa erityisesti meidän nettisivuihin – on niin paljon tekemistä, Lue koko artikkeli →
”Yeah, it´s always the f****** dismount.” Näin totesi renkaiden EM-karsinnassa kovimmat pisteet voimistellut kreikkalainen Eleftherios Petrounias, kun Markku jutteli hänen kanssaan viime torstaina. Rengasmiehen EM-koitos kaatui taas tälläkin kertaa siihen Lue koko artikkeli →
Markun kevään tulevien rengasvoimatuntien paikkatilanne on nyt päivitetty tänne: Rengasvoimavalmennus Mukaan mahtuu vielä kolmelle eri sunnuntaille Helsinkiin eli eikun ilmoittautumaan! Jos epäilyttää, mikä mies Markku on olevinaan, niin tässä on Lue koko artikkeli →
Alla ensimmäiset kuvamaistiaiset EM-kilpailuista Ranskan Montpellierissä. Kuvissa edustettuina kaikki Suomen voimistelijat, jotka EM-areenalla nähdään. Kuvat virallisista kenraaliharjoituksista maanantailta ja tiistailta. Naisten EM-karsintakilpailu käydään tänään keskiviikkona 15.4. ja miesten vuoro on Lue koko artikkeli →
Terkkuja Etelä-Ranskan Montpellieristä! Markku on voimissaan renkaillaan ja allekirjoittanut testailee toimittaja-kuvaajan kykyjään. Lupaavasti alkoi: Just näin kuvaaja-pappa mulle opetti, hi hi ;) Kuluvalla viikolla on tosiaan käynnissä telinevoimistelun EM-kisat Etelä-Ranskan Lue koko artikkeli →
Tähän ei moni pysty: suomalainen huippuvoimistelija on huikea leuanvetäjä – katso video Näin uutisoi Ilta-Sanomat (juttu löytyy yllä olevan linkin takaa). Leuanveto on tosiaankin Markulle vain hauska pieni sivuharrastus, mutta Lue koko artikkeli →