Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Vaikka Tapaninpäivä olikin lumeton, niin eteläsuomalaisessa metsässä riitti huisketta näiden karvaturrien ansiosta. Kameralle poseeraamiseen sijaan nelikuinen leonberginpentu Totti ja ”isoveli”, bordercollie Jope keskittyivät keppileikkeihin ja sinne sun tänne juoksenteluun. Muutaman Lue koko artikkeli →
Muutama lisäpaino vyölle…Rengasmieheltä nousee oma paino + 53 kg ilman sen kummempaa leuanvetotreeniä.Sen päälle vielä perus rengasvoimatreeni ja lopuksi proteiinijauhot eväspurkista naamaan. = Just anothet ordinary training day for him.
Yhtenä keväänä rakkaalla Markulla oli synttärit. Isoäitini kysyi, paljonko hän täyttää. ”24”, vastasin. Synttärikekkereille saapuva mammani toi sitten h-hetkenä kortin, jossa luki ”onnea 22-vuotiaalle”. Mietimme Markun kanssa hetken, ja tajusimme, Lue koko artikkeli →
Mitä ihmisen on tehtävä ollakseen onnellinen? Sanoisin, että se saattaa vaatia niinkin vähän kuin sopivan annoksen laiskuutta. Ja tämä on paljon sanottua ihmiseltä, joka on kunnianhimoinen ja jolla oli aikoinaan Lue koko artikkeli →
Tervetuloa elämään kuvien kautta mukana vuoden 2013 talviuniversiadien hengessä! Vuoden 2013 talviuniversiadit käytiin Pohjois-Italiassa 11.-21.12.2013. Suomalaisurheilijoita oli kisoissa mukana seitsemässä talvilajissa: alppihiihto, ampumahiihto, freestyle, maastohiihto, mäkihyppy, pikaluistelu ja yhdistetty. Suomen Lue koko artikkeli →
Palaillaan jälleen pyhien jälkeen – nyt kaikille rentouttavaa joulua! t. Rengasmies & kameratyttö
…ja alkaa olla aika rauhoitella itseään joulun tunnelmaan. Sitä ennen lähden vielä viimeiselle juoksulenkille koettelemaan itseäni Alppien rinteille ja siemailemaan keuhkoihini raikasta vuoristoilmaa. Sunnuntaina koittaa kotiinpaluu, ja sitten onkin jo Lue koko artikkeli →
Suomen joukkueen – ja siten meikäläisenkin – universiadiurakka alkaa olla pikkuhiljaa ohitse. Alla on hiukan kuvavälähdyksiä kuluneelta 12 päivältä, ja lisää kuvia löytyy Trentinon talviuniversiadit -galleriasta eli täältä: http://millavahtila.fi/?page_id=4300 Vaikka Lue koko artikkeli →