Tässä on pikkusen infoa/tilannepäivitystä tulevista talkoista: – Me olemme paikalla la & su klo 10-16 ja saa tulla mukaan auttamaan missä tahansa kohtaa päivää ja juuri siksi aikaa kuin ehtii Lue koko artikkeli →
Lauantaina 7.11.2020 aamuyöllä meidän unelmat paloi savuna ilmaan. Yritetään nyt kerätä ne palaset, mitä vielä on pelastettavissa meidän unelmien talosta ja historiallisesti arvokkaasta vuonna 1917 tehdystä hirsirakennuksesta, joka sijaitsee Loviisan Lue koko artikkeli →
Tuntuu epätodelliselta se, miten onnellisia me hetken aikaa oltiin. Oltiin onnistuttu pienilläkin tuloilla toteuttamaan niin monta unelmaa. Elettiin kunnon onnen kuplassa ja tiedostettiin se. Tuntui käsittämättömältä, miten onnellisia oltiin se Lue koko artikkeli →
Syksyllä Markku vierailee Loviisan Toiminnallisella Urheilulla (LTU)! Tarjolla on torstaina 12.11. Olkapäähuoltokurssi.Aikataulu on seuraava: 12.11. klo 18-20.30 Olkapäähuoltokurssi Kurssi on kestoltaan 2,5h ja hinta 49€ (LTU:n jäsenille 37€)Kurssin kuvaus: Olkapäähuoltokurssi Lue koko artikkeli →
Havaintoja viime viikoilta: Tänne maalle on niin hyvä tulla & täällä on niin hyvä hengittää – niin sisällä kuin ulkona – ettei enää haluais ollenkaan yöpyä Hesassa. Joka päivä sitä Lue koko artikkeli →
Syksyllä Markku vierailee CrossFit Porvoossa! Tarjolla on lauantaina 19.9. Olkapäähuoltokurssi, ja lauantaina 10.10. RengasvoimakurssiAikataulu on seuraava: 19.9. klo 14-16.30 Olkapäähuoltokurssi 10.10. klo 14-16.30 Rengasvoimakurssi Yksittäiset kurssit ovat kestoltaan 2,5h ja Lue koko artikkeli →
Lokakuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Imatralla! Tarjolla on sunnuntaina 11.10. kolme Markun kurssia: Käsilläseisonta-/käsilläkävely-/HSPU-kurssi, Olkapäähuoltokurssi, sekä Muscle Up-tekniikkakurssi. Aikataulu on seuraava: klo 10-12.30 Käsilläseisonta-/käsilläkävely-/HSPU-kurssi klo 13-15.30 Olkapäähuoltokurssi klo 15:45-18.15 Muscle Lue koko artikkeli →
Hävittäjälentäjä, maailmanmestari, lottovoitto, Saharan aavikot ja Borneon sademetsät, hippipaku, unelmien hirsitalo… Keitä me ollaan? Tehtiin meistä video, jolla selviää kaikki yllä lueteltu ja avataan vähän sitä, keitä me oikein ollaan Lue koko artikkeli →