Syyssäät viilenevät hiljalleen – mutta aurinkokin pilkahtelee! Pirtsakat syyssäät eivät ole mielestämme mikään este ulkona liikkumiselle tai treenaamiselle, päinvastoin, niistä saa energiaa ja jos vilu yllättää, niin ei kun kroppa liikkellee vaan, niin varmasti tulee lämmin. :)
Meillä on ollut tässä toista viikkoa käynnissä pieni kisa, jossa kannustamme teitä liikkumaan ulkona. Tyyli on vapaa, ja kaikenlainen liikunta kävelystä juoksuun ja voimailuun tai temppuiluun tietysti hyväksytään! Jaa kuva – tai vaihtoehtoisesti video – jommalla kummalla facebook-sivullamme (Voima-Vahtila tai Rengasmies/telinevoimistelija Markku Vahtila) tai Instagramissa – ja käytä tägiä #voimavahtila. Näin olet mukana kurssipaikan arvonnassa.
Alun perin osallistumisaikaa oli syyskuun viimeiseen päivään asti – eli osallistumisaika päättyisi siis tänään. Koska haluamme vielä nähdä lisää hienoja ja inspiroivia kuvia ja videoita, ja lisäksi loppuviikoksikin on luvattu hienoa ulkoilusäätä, niin otamme oikeuden jatkaa kilpailua ensi sunnuntaihin eli 4.10. asti. Arvonta suoritetaan sitten maanantaina 5.10. ja ilmoitamme voittajan nettisivuillamme ja eri somekanavissamme (lisäksi otamme voittajaan toki suoraan yhteyttä).
Kilpailun tarkemmat alkuperäiset ohjeet löydät täältä.
Raikkaita ja liikunnantäyteisiä ulkoiluhetkiä kaikille! :)
LISÄYS: Kurssipaikka arvottiin osallistuneiden kesken maanantaina 5.10. ja voittaja julkaistiin facebook-sivuillamme sekä Instagramissa (@voimavahtila) ja häneen oltiin yhteydessä myös yksityisesti. Lämmin kiitos kaikille osallistujille ja liikunnantäyteistä syksyä!
Vahvaa & liikunnaniloista loppuviikkoa – muistakaahan osallistua! :) <3
Video vielä: