Vuonna 2015 meidän, Millan & Markun, on aika keskittyä entistä enemmän omiin vahvuuksiimme.
Rengasmiehen kohdalla se tarkoittaa tietysti edelleen voimisteluun ja etenkin renkaisiin panostamista. Millan kohdalla taas leuanvetotreeniä sekä toimittaja-kuvaajan töitä – ja kaksien korkeakouluopintojen saattamista päätökseensä ennen kuin työelämä vie ihan totaalisesti mukanaan.
Markulla omiin vahvuuksiin panostaminen tulee jatkossa merkitsemään kuitenkin muutakin kuin vain omaan urheilu-uraan keskittymistä. Kunhan kaikki käytännön järjestelyt on saatu kondikseen, niin täältä pesee voimavalmennusta sekä urheiluhierontaa Suomen kovimman rengasmiehen asiantuntemuksella höystettynä.
Vai miten on, kelpaisko sulle voimavalmennus tai hieronta tän lihaskimpun toimesta?
Kun on 7-kertainen Suomen mestari ja hallitseva kultamitalisti renkailla, niin lienee selvää, ettei tästä maasta löydy parempaa rengasvoimailun osaajaa. Olemme jo saaneetkin vähän kyselyitä, josko Markku voisi tarjota rengasvoimavalmennusta, ja vuonna 2015 sitä tuleekin siis olemaan saatavilla.
Eri tasoista ja omien taitojen mukaan räätälöityä. Netin välityksellä treeniohjelmaa tai tapaamisilla. Mahdollisesti voimaseminaareja.
Renkailla voimailu ja jumppaaminen on tosi hauskaa ja monipuolista, ja sen pohjalta voi räätälöidä sopivantasoista treeniä harjoittelijan lähtökohdat huomioiden.
Omat renkaat muodostavat jo itsessään oman pienen kotisalin. Ne on helppo ripustaa roikkumaan erilaisiin paikkoihin, niiden korkeutta voi säätää ja niillä pystyy jumppamaan ja voimailemaan sekä venyttelemään monipuolisesti.
Markkuhan on myös valmistunut urheiluhierojaksi. Tähän asti hän on hieronut Unisportilla Helsingissä, ja jos haluat tämän voimakimpun käsittelyyn, niin hieronta-aikoja voi varata Unisportin sivuilta.
Mutta lisää tietoa jatkon kuvioista on luvassa myöhemmin tammi-helmikuun aikana.
Nyt me karataan nimittäin tammikuun loppuun asti Brasiliaan lomalle ja tuulettumaan sekä juonimaan ja suunnittelemaan tän vuoden kuvioita. Helmikuussa palataan sitten tositoimiin ja lähdetään takomaan niin itsestämme kuin kaikista muistakin halukkaista entistä vahvempia!
Nyt kuitenkin chillailemaan:
(Vaik turha luulo, että me vaan loikoiltais aurinkoa ottamassa… No way!)
Täältä tullaan Rio de Janeiro!