Heippa,

ajatuksenamme on ruveta julkaisemaan yksi kerrallaan jotain pieniä hyviä treenivinkkejä aina silloin tällöin. Vinkit voivat liittyä joko voimisteluun, leuanvetoon, renkailla voimailuun, kehonpainoharjoitteluun, kotijumppaan, ulkoiluun, kuntosaliharjoitteluun, ihan mihin vain!

Jos kaipaat vinkkejä juuri johonkin tiettyyn liikkeeseen, niin heitä toveita tulemaan tämän artikkelin kommenttikenttään :) Me toteutamme niitä sitten mahdollisuuksien mukaan ja ajan sallimissa puitteissa.

Jonkun verranhan treenivinkkejä jo löytyykin esimerkiksi Treenivinkit-sivultamme sekä Rengasjumppavinkit-sivulta. Myös Haasteet-valikon alta löytyy inspiroivaa treenimatskua, kuten Millan leuanvetohaaste sekä Karhunkierros-haaste.

Mutta nyt siis funtsimaan ja esittämää niitä toiveita!

t. Milla & Markku

Tässä vähän inspiraatioksi videota Markun touhuista:

Ja Millan tähänastisen voimailu-uran huipennus :D