Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Päätähuimaavia voltteja ja kierteitä ilmassa, piukeita lihaksia ja käsittämätöntä taitoa ja voimaa. Maailmanluokan miesten voimistelua on ensi sunnuntaina nähtävillä Helsingin Liikuntamyllyssä ja vieläpä ihan ilmaiseksi. Ja jos pelkkä taito ja Lue koko artikkeli →
EDIT 24.3.: Kiitos kaikille 15.3. rengasvoimatunneille osallistuneille! Seuraavat vapaat rengasvoimatuntiajat löydät täältä. Tervetuloa! Terve! Rengasmies vetää CrossFit Herttoniemessä rengasvoimatunnit sunnuntaina 15.3. klo 16 alkaen. Ensisijaisesti tunnit ovat salin jäsenille, mutta Lue koko artikkeli →
EDIT: Helsingissä 26.4. järjestettävät rengasvoimatunnit ova valitettavasti jo täynnä. Ei kuitenkaan huolta – tsekkaa kevään muut avoimet rengasvoimatunnit ja niiden ilmoittautumistilanne täältä. Iso kiitos kaikille kiinnostuksesta! Haluatko oppia uutta, kehittää Lue koko artikkeli →
EDIT: Helsingissä 29.3. järjestettävät rengasvoimatunnit täyttyivät jo heti ensimmäisenä ilmoittautumispäivänä. Ei kuitenkaan huolta – tsekkaa kevään muut avoimet rengasvoimatunnit ja niiden ilmoittautumistilanne täältä. Iso kiitos kaikille kiinnostuksesta! Haluatko oppia uutta, Lue koko artikkeli →
”Sit se tulee sinne viiden kameran kanssa ottamaan kuvia ja hyppimään ympäriinsä”, valitti pikkuveljeni äidillemme ennen tämän talven Wanhojen tansseja. No, ei mulla sentään viittä kameraa ole (kaksi vain, harmi Lue koko artikkeli →
Lilla-Milla kävi Prismassa ostamassa vähän ruokaa: Kaikki läheiset aina väittää, että mä en mukamas koskaan syö mitään – mutta miten on sit mahdollista, että raahaan aina kaupassa käydessäni helposti kotiin Lue koko artikkeli →
Tämä on kertomus meidän ihanasta virolaisesta loikkarikoirasta, maailman happamimmasta pupun pallerosta ja jatkuvasti dieetillä olevasta syömishäiriöisestä liskosta. Muutin pois vanhempien luota 19-vuotiaana tiistaina 1.4.2010. Edellisenä päivänä, maanantaina 31.3.2010, kävin hakemassa Lue koko artikkeli →
Haluatko oppia uutta, kehittää kehonhallintaasi ja saada uutta sisältöä treeniin? Entä meneekö vaikkapa muscle-up? Ja jos menee niin meneekö tiukkana? Nämä ja kaikkea muuta voit oppia 7-kertaisen Suomen mestarin koulutuksessa. Lue koko artikkeli →