Mikä viikonloppu! Endurokilpailijat kiersivät Päijänteen ympäriajon eli liki 700 kilometrin pituisen kaksipäiväisen reitin prätkillä. Itse ei tarvinnut ”kuin” istua autossa takapenkillä ja kiertää siinä mukana sekä pysyä kärryillä kilpailun kulusta. Lue koko artikkeli →
Mitä voima on? Sitä, että jaksaa liikutella painavia asioita tai itseään eri tavoin. Sitä, että tietää, missä oman fyysisen voiman rajat kulkevat ja osaa olla yrittämättä liikuttaa liian isoja painoja/sellaisia, Lue koko artikkeli →
Määritteletkö itsesi ihmisenä sen perusteella, mitä teet vai sen perusteella, miten teet? Mielestäni se on erittäin tärkeä kysymys jokaisen pohdittavaksi. Sillä on nimittäin vahva yhteys itsetuntoon, psyykkiseen vahvuuteen ja kirjaimellisesti Lue koko artikkeli →
Hola! Hiukkasen updatea kuluvasta kaudesta. Kevätkauden ensimmäinen kisa oli vajaat kolme viikkoa sitten kotisalillani Helsingin Liikuntamyllyssä. Kilpailin hevosella ja nojapuilla, mutta silloin ei vielä mennyt kovin kehuttavasti. Siihen ei toisaalta Lue koko artikkeli →
Oho, mihin kaikki aika meni? No vaikka mihin sitten viimeisimmän postauksen, joka on viime perjantailta. Lauantaina Markku yritti kovasti kesyttää hevosta, mutta putosi sen selästä. Nojapuilla homma oli vähän paremmin Lue koko artikkeli →
Tämän vuoden ensimmäisistä leuanvetokisoistani on nyt yli kaksi ja puoli viikkoa. Siis niistä Seinäjoen lisäpainoleuanvetokisoista (tsekkaa blogijuttu Leuanvetokisoihin treenaamaan). Kuten tuosta ensimmäisestä kisaraportistani vähän haiskahti, kilpailu antoi minulle paljon lisäboostia. Lue koko artikkeli →
Ajattelimme olla reiluja ja varoittaa ajoissa, että Dream Ringsiemme hinta on nousemassa 1.4. (huom, tämä ei ole aprillipila, valitettavasti :) ). Jos siis haaveilet kyseisestä setistä, niin kannattaa toimia pian, Lue koko artikkeli →
Liikuntaharrastuksessa ja urheilussa oleellista on löytää omat vahvuutensa ja kehittää niitä. Sitä kautta sitä on mahdollista löytää harrastus, jossa pystyy kokemaan onnistumista ja kehittymistä. Siten oma motivaatio luultavammin pysyy yllä Lue koko artikkeli →