Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Aivan ensiksi säädä ajatukseksi oikeaan lukemaan: on kevät, ja aika lähteä leipomaan sitä haaveilemaasi ”kesäkuntoa”, mutta samaan aikaan muistathan nauttia myös itse valmistusprosessista. Seuraavaksi mieti tarkoin tavoitettasi: millaisen kesäkunnon oikein Lue koko artikkeli →
Nykyään yhä useampi nainen kajoaa plastiikkakirurgiaan. Tulevaisuudessa monenlainen itsensä operointi mahdollisesti yleistyy entisestään. Ja onhan jokaisella naisella oikeus halutessaan leikellä itseään. Yhtä lailla kuin naisella on oikeus vaikkapa värjätä hiuksiaan Lue koko artikkeli →
Me olemme Markun kanssa varmaan aika huvittavakin pari välillä, sillä meillä on aika erityyliset ulkoiset olemukset. Ja en nyt tarkoita ulkonäköä, vaan persoonia ja, hmm, olisikohan temperamentti oikea sana tähän? Lue koko artikkeli →
Apua, miten tässä kävikin taas näin – unohdin, että eilen oli tärkeät syntymäpäivät! Markun ilme oli näkemisen arvoinen, kun asiaa hänelle joskus eilen illalla puolen yön jälkeen piipitin. Kysyin, että Lue koko artikkeli →
Ai että miksi naisten pitäisi vetää leukoja? Noh, sitä ei äkkiseltään kuvittelisi, että se on kauhean hyödyllinen taito, mutta kyllä se on! Leuanveto on nimittäin todella kokonaisvaltainen kehonpainoharjoitteluliike, joka kuormittaa Lue koko artikkeli →
Markulla oli tällä viikolla kevään kisakauden toinen skaba, nimittäin taas maailmancupin osakilpailu, tällä kertaa Saksan Cottbusissa. Tälläkin kertaa hän karsiutui tosi niukalti finaalista ja oli yhdeksäs, kun finaaliin siis otetaan Lue koko artikkeli →
MÄ PIDÄN SIIS LEUANVETOKURSSIN! IIk, apua! Olen kyllä hauduttanut tätä ajatusta mielessäni pitkään, mutta nyt päätin vihdoin toimia. Sillä miksi olen jahkaillut asian kanssa? Sitäkö tosiaan pelkään, että mitä jos Lue koko artikkeli →
Nainen – älä pelkää niitä isoja painoja tai epäile, ettetkö sinäkin voisi kiskoa leuanvetoja ja vaikka lisäpainojenkin kera. Naisellinen ja hoikkakin nainen voi nimittäin olla fyysisesti vahva! Lisäksi voimaharjoittelulla on Lue koko artikkeli →