Heippa hei, meidän viikonloppuumme kuului kaikenlaista hauskaa, kuten lauantaina Method Makian kehonpainoharjoittelukurssi Lahdessa EBN Areenalla ja sunnuntaina omat rengasjumppakurssimme Helsingin Vallilassa Movement Centerissä. Viikonloppu myös huipentui Millan pieneen treenisaavutukseen, jonka Lue koko artikkeli →
Saan (Markku) lähes aina ihmetystä aikaan kun sanon jollekulle treenaavani parhaimmillaan kahdeksan kertaa viikossa (kolmena päivänä kaksi treeniä, kahtena yksi). Treenaan jopa kolmesta neljään tuntia kerrallaan. Ihmisille kun tuntuu treenaamisen Lue koko artikkeli →
Voima-Vahtila Dream Ringsejä voi nyt tilata meiltä ja niitä on saatavilla heti varastostamme! Voima-Vahtila Dream Rings on kehonpainon puolittava rengas-taljasysteemi, jolla kirjaimellisesti pystyy harjoittelemaan renkailla voima- ja tekniikkaliikkeitä puolet omaa Lue koko artikkeli →
Urheilijat ovat esikuvia ja ääriesimerkkejä siitä, mihin kaikkeen ihmiskehon voi venyttää. Urheilijoiden kroppa & suorituskyky on usein kehitetty kulloisenkin urheilulajin vaatimille äärirajoille. Tavoitteena on aina kehittää ihminen, joka olisi paras Lue koko artikkeli →
Olemme saaneet aika paljon kyselyitä, että mistä meidän Dream Ringsejä voisi ostaa. No nyt niitä saa vihdoinkin tilattua meiltä! Ensimmäiset neljä kappaletta Dream Ringsejä tulee myyntiin ensi viikolla ja niistä Lue koko artikkeli →
Ai mitä ne voimistelijat oikeasti touhuaa, kun ne hengailee voimistelusalilla tuntitolkulla yhteen putkeen? No muun muassa leikkii flygaria: Tuolla samaisella videolla on jo ihan kivasti katselukertoja facebookissa, ja sitä saa Lue koko artikkeli →
Ai mitkä Dream Ringsit? Voima-Vahtila Dream Rings on sellainen kehonpainon puolittava rengas-taljasysteemi, jolla kirjaimellisesti pääsee treenailemaan rengasjuttuja puolet kevyempänä. Tällaisia renkaita nuoret miestelinevoimistelijat käyttävät perusharjoittelussaan, kun he harjoittelevat vaativia rengasvoimaliikkeitä Lue koko artikkeli →
”Ai mikä ihmeen masularppi?” Kyseessä on siis muscle up eli suomalaisittain palomiespunnerrus. Siinä renkailla tai tangolla lähdetään liikkeelle roikunnasta ja tehdään siitä leuanveto ylös renkaille/tangolle, punnerretaan siitä oma kroppa renkaiden/tangon Lue koko artikkeli →