Hola! Hiukkasen updatea kuluvasta kaudesta. Kevätkauden ensimmäinen kisa oli vajaat kolme viikkoa sitten kotisalillani Helsingin Liikuntamyllyssä. Kilpailin hevosella ja nojapuilla, mutta silloin ei vielä mennyt kovin kehuttavasti. Siihen ei toisaalta Lue koko artikkeli →
Oho, mihin kaikki aika meni? No vaikka mihin sitten viimeisimmän postauksen, joka on viime perjantailta. Lauantaina Markku yritti kovasti kesyttää hevosta, mutta putosi sen selästä. Nojapuilla homma oli vähän paremmin Lue koko artikkeli →
Tämän vuoden ensimmäisistä leuanvetokisoistani on nyt yli kaksi ja puoli viikkoa. Siis niistä Seinäjoen lisäpainoleuanvetokisoista (tsekkaa blogijuttu Leuanvetokisoihin treenaamaan). Kuten tuosta ensimmäisestä kisaraportistani vähän haiskahti, kilpailu antoi minulle paljon lisäboostia. Lue koko artikkeli →
Ajattelimme olla reiluja ja varoittaa ajoissa, että Dream Ringsiemme hinta on nousemassa 1.4. (huom, tämä ei ole aprillipila, valitettavasti :) ). Jos siis haaveilet kyseisestä setistä, niin kannattaa toimia pian, Lue koko artikkeli →
Liikuntaharrastuksessa ja urheilussa oleellista on löytää omat vahvuutensa ja kehittää niitä. Sitä kautta sitä on mahdollista löytää harrastus, jossa pystyy kokemaan onnistumista ja kehittymistä. Siten oma motivaatio luultavammin pysyy yllä Lue koko artikkeli →
Olimme pari viikkoa sitten viimeisimmällä kurssivierailullamme, ja paikkana oli meille uusi sali, nimittäin CrossFit Kehä Vantaan Varistossa. Sali oli tosi iso ja avara eli puitteet olivat todellakin kohdallaan. Markun kurssien Lue koko artikkeli →
Tässä ryhmä III ja lisää miesvoimaa! Täältä löydät ryhmän suoritusjärjestyksen ja täältä tulokset. Yhdestä tämän ryhmän voimatyypistä tein myös jutun Iltalehteen – siitä lisää täällä: Notkea voimamies, jolta sujuvat niin Lue koko artikkeli →
Lisäpainoleuanvetokisoissa pitäisi olla jaossa myös sellasia extrapalkintoja, kuten ”habitukseen nähden vahvin” tai ”epävakuuttavimmat ilmeet”… Ne palkinnot Milla saattaisi voittaakin! Kattokaa nyt tuota tyttöä: Video siis lisäpainoleuanvedon Suomen Cupista viikon takaa. Lue koko artikkeli →