Mitä porukka yleensä touhuaa lomalla? Tai mökkeillessään tai lähtiessään päiväretkelle kansallispuistoon? Noh, mekin löhöilemme, saunomme ja grillailemme sekä nautimme luonnosta ja harrastamme jopa ihan tavanomaista kävelemistä. Mutta myös tällaista: Videoillahan Lue koko artikkeli →
Päätimme järkätä alkukesän kunniaksi muutaman minikurssin ulkona! Tervetuloa treenaamaan leuanvetoa ja/tai rengasjumppaamaan kanssamme joko sunnuntaina 5.6. ja/tai 12.6.. Kurssien aikataulu on seuraava: klo 13-14 Millan leuanvetokurssi klo 14-15 Markun rengasvoimakurssi Lue koko artikkeli →
…niin kuka pässi tottelee ja menee vieläpä niiden varaan voimistelemaan? To be continued…
Millainen on toistoleuanvedon SM-kakkosen perus leuanvetotreeni? Noh, paljon riippuu tietysti treenipäivästä. Mutta jos pitäisi kuvailla se kaikkein yleisin leuanvetotreenini, niin se sisältää ennen kaikkea lisäpainoleuanvetoa. Tämä siksi, että vaikka tykkään Lue koko artikkeli →
Ei tullut läpimurtoa tälläkään kaudella. Yhdeksäs perättäinen Suomen mestaruus ja Pohjoismaiden mestaruus eivät valitettavasti muuta mitään. Kevään kirous on ollut Markun maailmancup-kisojen sijoitukset. Saldossa oli 10., 9. ja 9. sija Lue koko artikkeli →
Huippu-urheilussa on tottakai aina riskinsä, ja kaikki äärimmilleen viety on epäterveellistä. Mutta siihen on mielestäni tyhmä vedota aina, kun jotain lajeja kritisoidaan. Tänään keskiöön on taas noussut fitnessurheilun kritisoiminen, kun Lue koko artikkeli →
Kuten keskiviikon tekstissäni jo mainitsinkin, niin tällä kertaa Markku ei lähdekään EM-kilpailuihin. Toisin sanoen hän ei päässyt EM-joukkueeseen. Miten on mahdollista, ettei renkaiden 9-kertainen Suomen mestari ja tuore Pohjoismaiden mestari Lue koko artikkeli →
Takana on taas yksi monisyinen kevät: En laittanut tikkuakaan ristiin valmistumiseni kanssa. Tein päätöksen, etten tee enää ilmaiseksi tai puoli-ilmaiseksi töitä. Edellä mainittu päätökseni johti suuriin arvottomuuden tunteisiin, sisäiseen myllerrykseen Lue koko artikkeli →