Hei tyypit! Elikkäs viikonloppuna meillä on Markun kanssa sellainen kreisi projekti kuin Guinnessin ME-leuanvetoennätyksen todistaminen + ikuistaminen Lempäälän Ideaparkissa. Koko ilo kestää lauantaista klo 14 sunnuntaihin klo 14. Lue lisää Lue koko artikkeli →
Jos joku on seurannut minun & Markun leuanvetotouhuja jotenkin huvittuneena ja pitää meitä hiukan vinksahtaneina, niin mitäs sanotte tästä: Espoossa työskentelevä palomies-sairaankuljettaja Joonas Mäkipelto aikoo repäistä vuorokaudessa yli 6 000 Lue koko artikkeli →
Heippa hei, meidän viikonloppuumme kuului kaikenlaista hauskaa, kuten lauantaina Method Makian kehonpainoharjoittelukurssi Lahdessa EBN Areenalla ja sunnuntaina omat rengasjumppakurssimme Helsingin Vallilassa Movement Centerissä. Viikonloppu myös huipentui Millan pieneen treenisaavutukseen, jonka Lue koko artikkeli →
Saan (Markku) lähes aina ihmetystä aikaan kun sanon jollekulle treenaavani parhaimmillaan kahdeksan kertaa viikossa (kolmena päivänä kaksi treeniä, kahtena yksi). Treenaan jopa kolmesta neljään tuntia kerrallaan. Ihmisille kun tuntuu treenaamisen Lue koko artikkeli →
Urheilijat ovat esikuvia ja ääriesimerkkejä siitä, mihin kaikkeen ihmiskehon voi venyttää. Urheilijoiden kroppa & suorituskyky on usein kehitetty kulloisenkin urheilulajin vaatimille äärirajoille. Tavoitteena on aina kehittää ihminen, joka olisi paras Lue koko artikkeli →
Olemme saaneet aika paljon kyselyitä, että mistä meidän Dream Ringsejä voisi ostaa. No nyt niitä saa vihdoinkin tilattua meiltä! Ensimmäiset neljä kappaletta Dream Ringsejä tulee myyntiin ensi viikolla ja niistä Lue koko artikkeli →
Ai mitä ne voimistelijat oikeasti touhuaa, kun ne hengailee voimistelusalilla tuntitolkulla yhteen putkeen? No muun muassa leikkii flygaria: Tuolla samaisella videolla on jo ihan kivasti katselukertoja facebookissa, ja sitä saa Lue koko artikkeli →
”Ai mikä ihmeen masularppi?” Kyseessä on siis muscle up eli suomalaisittain palomiespunnerrus. Siinä renkailla tai tangolla lähdetään liikkeelle roikunnasta ja tehdään siitä leuanveto ylös renkaille/tangolle, punnerretaan siitä oma kroppa renkaiden/tangon Lue koko artikkeli →