Ihme turisteja
Matkoilla kaikki pienimmätkin asiat on jännittäviä ja koko maailma vaikuttaa ihmeelliseltä – ja niinhän se onkin, kun vaan osaa avata silmänsä kaikille pienillekin asioille, joita arjessa tai kotona ei vaan Lue koko artikkeli →
Category Archives: Urheilu
Rantaleijona ja -kisu?
Aurinkoa, hohtavia hiekkarantoja, lämpimänä lainehtivaa merivettä, palmuja… Kaikki paratiisin ainekset, vai mitä? Kyllä, mutta siihen päälle vielä kilometritolkulla kävelyä paahtavassa helteessä, kukkuloiden yli kapuamista, joka paikkaan tunkeutuvaa hiekkaa, jatkuva aurinkorasva-hiekka-hiki-suolakuorrutus iholla, kirvelevät ja auringon häikäisemät Lue koko artikkeli →
Terveisiä paratiisisaarelta!
Ei, me ei olla kadottu maailmalle tai päästy hengestämme – vaan treenaillaan ja vedetään leukoja parhaillaan Brasiliassa paratiisisaarella auringonpaisteessa trooppisen metsän ja meren kupeessa! Niin ja kerätään materiaalia blogia varten, Lue koko artikkeli →
Uusi vuosi – vanhat kujeet
Mitä uusi vuosi tuo tullessaan? No, me luvataan ainakin seuraavaa: Me luvataan Markun kanssa muun muassa pitää pitää huolta itsestämme, toisistamme ja läheisistämme. Me luvataan yrittää ottaa muut ihmiset huomioon Lue koko artikkeli →
Rengasvoimavalmennusta
Vuonna 2015 meidän, Millan & Markun, on aika keskittyä entistä enemmän omiin vahvuuksiimme. Rengasmiehen kohdalla se tarkoittaa tietysti edelleen voimisteluun ja etenkin renkaisiin panostamista. Millan kohdalla taas leuanvetotreeniä sekä toimittaja-kuvaajan Lue koko artikkeli →
Voimaa vuodelle 2015
On aika heittää hyvästit vuodelle 2014 – ja ottaa vuosi 2015 vastaan vahvempina kuin koskaan! Me – rengasmies ja leuanvetotypy – ei nimittäin olla koskaan ennen oltu näin voimissamme. Markku Lue koko artikkeli →
Vahvaa joulua kaikille!
Vahvaa ja palauttavaa joulua kaikille! Joulun pyhinä rentoudutaan, tankataan kroppa täyteen energiaa – ja perjantaina jo ollaankin sitten taas täysissä voimissa takasin raudan kimpussa, eiks je? (; t. Vahtiloiden voimakaksikko Lue koko artikkeli →
Millan mieletön kisavalmistautuminen
Tällä ihmeellisellä reseptillä valmistauduin viime lauantain 29.11. toistoleuanvedon Suomen Cupiin: Edellisenä päivänä (perjantai) – herätys klo 12 (ja silti nukuin vain 7 h!) – ”aamukahviin” piristeeksi loraus Baileysiä – vedä Lue koko artikkeli →