VAROITUS: Treenaamisen sivuvaikutukset
Tämä teksti toimikoot varoituksena kaikille niille, jotka harkitsevat jonkin lihasvoimaa lisäävän harrastuksen aloittamista (tässä tapauksessa leuanvedon, jonka aloitin kolme vuotta sitten). 1. Oma kehontuntemus paranee ja sitä tuntee, osaa aktivoida Lue koko artikkeli →