Lauantaina 8.8. Helsingissä järjestetään ensimmäiset Street Workoutin SM-kilpailut. Niiden järjestäjä on Suomen Street Workout ry ja kisapaikkana toimii TFW Helsinki -sali. Mitä se Street Workout eli kehonpainoharjoittelu oikein on? Näin Lue koko artikkeli →
Nettisivut on saatu uuteen kuosiin, ja nyt ne toimivat hienosti mobiililaitteillakin. Työn alla on vielä mm. otsakekuvan uusiminen, kuvagallerioiden laittaminen uuteen uskoon (plus biljoonan kuvan käsittely) sekä syksyn tulevien kurssien Lue koko artikkeli →
Hengissä ollaan, ja takana on kolmen viikon intensiivinenn putki kahdessa kansainvälisessä urheilutapahtumassa. Ensin olimme Markun kanssa kaksi viikkoa Etelä-Koreassa Gwangjun Universiadeissa eli opiskelijoiden olympialaisissa. Ne olivat niin tiedottajan kuin urheilijan Lue koko artikkeli →
Välähdyksiä viime viikoilta: Lisää fotoja? Siellä ne on ”hallitun” kaaoksen ja ulkosten kovalevyjen kätkössä odottamassa vuoroaan… :) ps. Näin (kuva yllä) valokuvaaja mökkeilee kuvauskalustoineen…
Viime maanantain jutussani Tiedätkö, mitä tein viime juhannuksena? muistelin viime juhannuksen tienoon päähänpistoani: hurautin 80 kilometrin Karhunkierroksen jalan 22 tunnissa. Ikuistin haasteeni Markun avustuksella videolle. Alla olevan kolmen kymmenminuuttisen klipin Lue koko artikkeli →
Juhannusviikon kunniaksi esittelemme Markun kanssa neljä perus rengastreenivinkkiä, joilla saat harjoiteltua yläkroppaa monipuolisesti. Liikkeet tehdään tottakai voimistelurenkailla – ja tunkkaisen kuntosalin sijaan voit ripustaa renkaat ihan minne vain ja treenata Lue koko artikkeli →
Kuten jo aiemmin tuli mainittua, niin me ollaan parhaillaan mökkeilemässä ja ”lomalla”. Lomalla lainausmerkeissä siksi, että me ollaan vähän tällasia elämäntapatouhuajia, jotka ei hirveästi erottele ”arkea” ja ”lomaa” toisistaan. Mun Lue koko artikkeli →
On kulunut liki kolme vuotta siitä, kun rengastin rengasmieheni – ihan kirjaimellisesti. Kun nyt katsoo taaksepäin meidän yhteistä historiaa, niin kaikki on kuin yhtä ennalta juonittua suunnitelmaa. Kahdeksan vuotta sitten Lue koko artikkeli →