Voimaterveiset Kuusamosta

Olemme tosiaan parhaillaan Kuusamossa mökkeilemässä & vähän lomailemassa. Tai no emme nyt suoranaisesti lomalla, sillä Markulla on vielä koulujuttuja tekeillä ja minä taas touhuilen työasioiden kanssa, mutta kyllä niitäkin on Lue koko artikkeli →

Kun päivä muuttui yöksi ja kani nuohosi takan

Välillä oma elämä tuntuu suorastaan tylsältä, kunnes jokin äkkinäinen hauska sattumus kuin havahduttaa tajuamaan, että yhtä seikkailuahan joka ikininen päivämme on! Tämänkertainen tarina alkoi viikko sitten perjantaina, kun tajusimme, että Lue koko artikkeli →

Miten menestyä?

Menestyminen ei itseisarvona ole mielestäni se elämän tärkein asia, jos sillä tarkoitetaan rahallista menestymistä keinolla millä hyvänsä. Oma lähtökohtani on, että sitäkin tärkeämpää on olla onnellinen ja saada tehdä sellaista Lue koko artikkeli →

Perus leuanvetotreenini

Millainen on toistoleuanvedon SM-kakkosen perus leuanvetotreeni? Noh, paljon riippuu tietysti treenipäivästä. Mutta jos pitäisi kuvailla se kaikkein yleisin leuanvetotreenini, niin se sisältää ennen kaikkea lisäpainoleuanvetoa. Tämä siksi, että vaikka tykkään Lue koko artikkeli →

Vintage-shoppailua veren maku suussa

*EI sisällä mainoslinkkejä :) Olin torstaina viisaudenhampaan leikkauksessa. Yksi yläviisuri minulta olikin jo poistettu aikaisemmin, ja se sujui silloin oikein helposti ja suorastaan mukavasti. Valitettavasti en voi sanoa samaa eilisestä. Lue koko artikkeli →

Hauskoja paritreenivinkkejä

Säät hellii ja ainakaan minun ei lainkaan tee mieli mennä mihinkään hikiselle kuntosalille sisätiloihin jumpaamaan. Ja onneksi ei tarvitsekaan, sillä ulkonakin voi tehdä paljon kaikenlaista lihaskuntoharjoittelua, etkä tarvitse siihen edes Lue koko artikkeli →