Leuanveto-joulukalenterista löytyy joulukuun 1.-24. jokaiselle päivälle uusi ”kalenteriluukku”. Luukku sisältää kuvia ja/tai videon sekä aina jonkin uuden harjoitteen, jonka avulla voit opetella leuanvetoa tai kehittää leuanvetotaitoasi tai lihaksiasi entisestään! Kaikki Lue koko artikkeli →
Molempia ihaillaan ja arvostetaan – jos he menestyvät. Molempia kannustetaan – mutta käytännössä heidän on pärjättävä omillaan. Molempia tuetaan – jos löytyy lähipiiri, joka pystyy sen tekemään. Molemmilla on vapaus Lue koko artikkeli →
”Isi, paljonko sulla nousee penkistä?” Unohda tämä kysymys ja tee isällesi mieluummin palvelus: laita hänet kehittämään koko kehon hallintaa rengasjumpalla! Kehonhallinnasta ja kokonaisvaltaisesta voimaharjoittelusta on hyötyä niin urheilijoille, aktiiviliikkujille kuin Lue koko artikkeli →
Paljonko sulla nousee penkistä? Ei huolta, sillä meidän mielestä sillä ei ole niinkään väliä! Tai no on toki, mikäli haluat nimenomaan kehittyä todella kovaksi penkkaajaksi. Mutta jos tähtäät vahvaan & Lue koko artikkeli →
”True love is like ghosts, which everyone talks about but few have seen.” – Author Unknown – Ihanaa viikonloppua & ”kummitusjuhlaa” kaikille – ja ei anneta pimeyden lannistaa, vaan käännetään Lue koko artikkeli →
Terve, syksyn kurssikalenterimme päivitettiin tuossa jokunen päivä sitten, joten käyhän tsekkaamassa: kurssit & kurssikalenteri. Tarjolla on kursseja useana viikonloppuna Helsingissä CompactFit Movement Centerissä, ja lisäksi vierailemme Tampereella Polte-salilla 24.10. ja Lue koko artikkeli →
Syyssäät viilenevät hiljalleen – mutta aurinkokin pilkahtelee! Pirtsakat syyssäät eivät ole mielestämme mikään este ulkona liikkumiselle tai treenaamiselle, päinvastoin, niistä saa energiaa ja jos vilu yllättää, niin ei kun kroppa Lue koko artikkeli →
Tässä on kokoelma kuvaotoksia lauantain 26.9. toistoleuanvetokisoista Espoon Otahallista. Kilpailun järjestivät Suomen Leuanveto ry ja Helsingin Yliopiston Voimailijat ry. Suomen Cupin viralliset tulokset löydät täältä. Tässä vielä video kaikkien Suomen Cupiin Lue koko artikkeli →