Nettisivut on saatu uuteen kuosiin, ja nyt ne toimivat hienosti mobiililaitteillakin. Työn alla on vielä mm. otsakekuvan uusiminen, kuvagallerioiden laittaminen uuteen uskoon (plus biljoonan kuvan käsittely) sekä syksyn tulevien kurssien Lue koko artikkeli →
Hengissä ollaan, ja takana on kolmen viikon intensiivinenn putki kahdessa kansainvälisessä urheilutapahtumassa. Ensin olimme Markun kanssa kaksi viikkoa Etelä-Koreassa Gwangjun Universiadeissa eli opiskelijoiden olympialaisissa. Ne olivat niin tiedottajan kuin urheilijan Lue koko artikkeli →
Kauppareissu Viikin Prismaan kesti eilen torstaina tavallista pidempään, vaikka ostoksia ei loppujen lopuksi kertynyt kuin ihan vähäsen. Reissu olikin vähän tavallisuudesta poikkeava shoppailutyylin myötä ;) Parin tunnin ostosreissun tuloksena syntyi Lue koko artikkeli →
Välähdyksiä viime viikoilta: Lisää fotoja? Siellä ne on ”hallitun” kaaoksen ja ulkosten kovalevyjen kätkössä odottamassa vuoroaan… :) ps. Näin (kuva yllä) valokuvaaja mökkeilee kuvauskalustoineen…
Nettisivumme saivat juuri uuden ilmeen ja otsakekuvan. Tästä lähtien minut ja Markun bongaa nimellä Voima-Vahtila ja nettisivumme löytyy osoitteesta www.voimavahtila.fi (myös vanha osoite www.mvahtila.fi toimii toki ja uudelleenohjautuu automaattisesti uuteen Lue koko artikkeli →
Viime maanantain jutussani Tiedätkö, mitä tein viime juhannuksena? muistelin viime juhannuksen tienoon päähänpistoani: hurautin 80 kilometrin Karhunkierroksen jalan 22 tunnissa. Ikuistin haasteeni Markun avustuksella videolle. Alla olevan kolmen kymmenminuuttisen klipin Lue koko artikkeli →
Juhannusviikon kunniaksi esittelemme Markun kanssa neljä perus rengastreenivinkkiä, joilla saat harjoiteltua yläkroppaa monipuolisesti. Liikkeet tehdään tottakai voimistelurenkailla – ja tunkkaisen kuntosalin sijaan voit ripustaa renkaat ihan minne vain ja treenata Lue koko artikkeli →
Talvella 2014 olin juuri kiireessä lähdössä kotoa fillaroimaan ratsastustunnille, kun sain yllättävän puhelun. Yhdestä mainostoimistosta soitettiin, josko olisin kiinnostunut tulemaan mukaan Valion uuteen piimämainokseen – esittämään Frederikin tyttöystävää. Ai siis Lue koko artikkeli →