Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Aiemmin ”saamani” vammat ovat yleensä olleet liiallisesta tai virheellisestä kuormituksesta johtuvia. Molemmissa olkapäissä on ollut supraspinatus-lihaksen jänteen repeämää. Niiden syynä on ollut se, että olkapäissä ei ole tavallaan ollut tarpeeksi Lue koko artikkeli →
Kuten kirjoitinkin vähän aikaa sitten artikkelissa Wanted: ”Täydellinen” parisuhde, niin yhdessä tekeminen on mielestäni todella tärkeää parisuhteessa. Se, että viettää paljon aikaa toisen kanssa – etenkin sitä ”tavallista arkiaikaa” – Lue koko artikkeli →
Voimaa on monenlaista. Yksinkertaisimmillaan ne voi erottaa henkiseen voimaan ja fyysiseen voimaan. Toisaalta ne kaksi kulkevat myös käsi kädessä. Markussa moni näkee ennen kaikkea fyysisen voiman, ja sitä hänellä onkin Lue koko artikkeli →
Kärsitkö alaselkäkivuista, mutta pakaroiden ja ”lonkankoukistajan” venyttely ei auta? Ennen ongelman mahdollista ratkaisemista otetaan askel taaksepäin. Ihmiskroppa on siitä jännä, että jos jossain kohdin kehoa on kipua, niin kivun syy Lue koko artikkeli →
Koko ikäni mulla on ollut yksi kaveri, joka on aina ollut ja pysynyt. Emme koskaan olleet samassa koulussa tai nähneet päivittäin. Joskus oli kuukausienkin tauko, jolloin emme tavanneet. Joskus olisiko Lue koko artikkeli →
Mikähän hulluus Markkuunkin iski vuosi sitten, kun me kuvattiin tää video mökillämme – ei ainakaan auringonpistos, nimittäin tähän aikaan vuodesta täällä meidän leveyspiireillä! Noh, joka tapauksessa ihan pöhkö ja mahtava Lue koko artikkeli →
Renkaat ovat yksi miesten telinevoimistelun kuudesta telineestä (muut telineet ovat permanto, hevonen, hyppy, nojapuut ja rekki). Renkaat ovat se eniten voimaa vaativa teline, minkä myötä kyseessä on siis todellakin vahvojen Lue koko artikkeli →
Kiitos kaikille, jotka hankkivat meiltä voimistelurenkaat viikonloppuna Kaapelin joulumarkkinoilta tai tulivat muuten vaan juttelemaan kanssamme! Oli mahtava viikonloppu, ja nyt kiitoksena siitä ajattelimme postata tähän etusivulle suorat linkit lupailemiimme rengasjumppa- Lue koko artikkeli →