Naisvoimaa! Esittelyssä 5 naisleuanvetäjää

Leuanvetoharrastukseni sai alkunsa noin kolme vuotta sitten. Olin tekemässä Ylen Urheiluruutuun juttua lisäpainoleuanvedon SM:eistä. Olin vaikuttunut, mutten niinkään raavaiden miehien suorituksista, vaan siellä kilpailleiden naisten. Silmissäni he olivat ihan tavallisen Lue koko artikkeli →

Hyväntekeväisyyttä ei saa käyttää hyväksi

Hyväntekeväisyys on hieno juttu. Kun itsellä on asiat todella hyvin, niin on hienoa, että sellaisilta ihmisiltä löytyy halua jakaa hyvää ympärilleen tekemällä pyytteetöntä hyvää muiden hyväksi. Paljon myös perustuu hyväntekeväisyyteen. Lue koko artikkeli →

Meidän bisnekset & inspiraatiota yrittäjyyteen

”Mitä oikein teette?” Olen aina vähän hämmentynyt, kun joku kysyy sitä. No vähän kaikenlaista (kivaa)! Kiteytettynä bisnesideamme on se, että pistän Markun vetämään kursseja, joista itse käärin kaikki rahat ja Lue koko artikkeli →

Ylikierroksilla

Olen lenkkeillyt samoja hiekkateitä ja metsäpolkuja jo 15 vuotta. Tiedän, miltä niiden juokseminen tuntuu ja huomaan heti, jos askel tuntuu erilaiselta kuin yleensä. Eilen oli siitä hassu päivä, etten ollut Lue koko artikkeli →

Mitä voima on?

Mitä voima on? Sitä, että jaksaa liikutella painavia asioita tai itseään eri tavoin. Sitä, että tietää, missä oman fyysisen voiman rajat kulkevat ja osaa olla yrittämättä liikuttaa liian isoja painoja/sellaisia, Lue koko artikkeli →

Oletko sitä, MITÄ teet vai MITEN teet

Määritteletkö itsesi ihmisenä sen perusteella, mitä teet vai sen perusteella, miten teet? Mielestäni se on erittäin tärkeä kysymys jokaisen pohdittavaksi. Sillä on nimittäin vahva yhteys itsetuntoon, psyykkiseen vahvuuteen ja kirjaimellisesti Lue koko artikkeli →