Muscle upin treenaamisen seitsemän perisyntiä

Muscle up on niin siisti liike! Se on todella haastava, mutta samalla monipuolinen. Muscle up eli MU koostuu leuanvedosta ja dipistä sekä ne yhdistävästä välivaiheesta. Leuanvedossa pääroolissa ovat ylävartalon selkäpuolen Lue koko artikkeli →

Hyväntekeväisyyttä ei saa käyttää hyväksi

Hyväntekeväisyys on hieno juttu. Kun itsellä on asiat todella hyvin, niin on hienoa, että sellaisilta ihmisiltä löytyy halua jakaa hyvää ympärilleen tekemällä pyytteetöntä hyvää muiden hyväksi. Paljon myös perustuu hyväntekeväisyyteen. Lue koko artikkeli →

Meidän bisnekset & inspiraatiota yrittäjyyteen

”Mitä oikein teette?” Olen aina vähän hämmentynyt, kun joku kysyy sitä. No vähän kaikenlaista (kivaa)! Kiteytettynä bisnesideamme on se, että pistän Markun vetämään kursseja, joista itse käärin kaikki rahat ja Lue koko artikkeli →

Vauhdikas viikonloppu!

Mikä viikonloppu! Endurokilpailijat kiersivät Päijänteen ympäriajon eli liki 700 kilometrin pituisen kaksipäiväisen reitin prätkillä. Itse ei tarvinnut ”kuin” istua autossa takapenkillä ja kiertää siinä mukana sekä pysyä kärryillä kilpailun kulusta. Lue koko artikkeli →

Mekkomaanantai XV – kevätmekko & ampiaispesähattu

Ei, oikeasti se ei ole ampiaispesä, vaikka rakas aviomieheni sen sellaiseksi ristikin, vaan liki satavuotias hattu. Ja vaikka blogeissa on hehkutettu kevään alkamista jo varmaan kuukausi, niin nyt kun Helsingin Lue koko artikkeli →