Jouluhetkiä

Oli paras joulu ikinä! Varmaan ajattelen niin joka vuosi, mutta haittaako se… Ennen pyhiä olimme kuusenhakureissulla ja kuvasimme tämän dronevideon. Söimme mammaltani jouluksi saamamme joulusuklaat jo ennen joulua (no eihän Lue koko artikkeli →

Tonttu kuusenhakureissulla… (video)

Rooleissa tonttu – Markku tonttukoira – Simba Ohjaus, kuvaus & tuotanto Milla Musiikki Vesku Loiri – Tonttu (Markun lisäys: Siellä oli kaks tonttua kuusenhakureissulla, mut toinen vaan keskitty leikkimään ennenaikasella Lue koko artikkeli →

Kurssit Helsingin Vallilassa 28.1. – rengasvoima I, leuanveto & Dream Rings

Pitkästä aikaa on luvassa kaikille avoimia kursseja! Järjestämme tammikuun lopussa, tarkemmin sunnuntaina 28.1., peräti kolme kurssia, jotka pidämme luottosalillamme Helsingin Vallilan Movement Factoryllä. Tarjolla ovat seuraavat: klo 11.30-14 rengasvoimakurssi I Lue koko artikkeli →

How to planche

Tällä kertaa käsittelyssä on nojavaaka, tuttavallisemmin planche. Se on siitä kiva liike, että se on todella näyttävä ja sen pystyy tekemään lähes joka paikassa, ei vain renkailla. Renkailla se on Lue koko artikkeli →

Voimarinkulat tai Dream Ringsit pukinkonttiin – tilaa viimeistään 18.12.

Niillä ne tontutkin treenaa (tai ainakin me voimatontut!) – nimittäin voimistelurenkailla! Ne on ihan koko perheelle sopiva lahja ja niillä voi niin leikkiä, venytellä, jumppailla kevyesti tai treenata itsensä huippukuntoon Lue koko artikkeli →

Tyyntä seikkailun jälkeen

Että tuntuukin hyvältä olla taas kotona! Reilun kahden viikon reissuaika on juuri sopiva, sillä sinä aikana ehtii kiireettömästi nähdä ja kokea kaikenlaista, mutta kuitenkin sitä alkaa jo sopivasti kaipaamaan kotia Lue koko artikkeli →

Skumpan voimalla uuteen leuanvetoennätykseen (26 toistoa)

Viime viikkoina tekemieni havaintojen mukaan nautitun skumpan määrä on suoraan verrannollinen toistoleuanvetotulokseen – siis mitä enemmän skumppaa, sitä enemmän leukoja. Voi tosin olla, että tämän toteutuminen vaatii myös rinnalleen päivittäisen Lue koko artikkeli →

Rakkautta metsässä (parikuvaus kännykän remote shootingilla)

Mökkimetsä, viileä syyspäivän alkuilta, puiden välistä pilkottava ilta-aurinko ja me hihittelemässä kännykkä kädessä mettässä, koiramme Simba tuijottamassa vieressä hölmistyneellä ”mitä ihmettä noi hullut taas tekee” -ilmeellä. Mutta eipä tarvinnut taas Lue koko artikkeli →