Kolmas toistoleuanvedon SM-hopea

Oli huippu päivä! Jäin taas kakkoseksi ja tällä kertaa vieläpä jäi tosi pienestä kiinni – tarkemmin sanottuna 400 grammasta – mutta siinä missä Markulla on 9 renkaiden SM-kultaa, niin ehkä Lue koko artikkeli →

Skumpan voimalla uuteen leuanvetoennätykseen (26 toistoa)

Viime viikkoina tekemieni havaintojen mukaan nautitun skumpan määrä on suoraan verrannollinen toistoleuanvetotulokseen – siis mitä enemmän skumppaa, sitä enemmän leukoja. Voi tosin olla, että tämän toteutuminen vaatii myös rinnalleen päivittäisen Lue koko artikkeli →

Voimafoton uusia helmiä

Aiemmassa blogitekstissäni (Kun rakastat työtäsi) päivittelin sitä, ettei nyt kesällä oikein ole aikaa tehdä nettisivuille kaikkia niitä uudistuksia, joita haluaisin. Täysin uusia kuvagallerioita ja häätarina-kuvalogeja saadaankin vielä odotella alkusyksyyn, koska Lue koko artikkeli →

Rengasjumppavinkit

Voimistelurenkaat ovat hauska koko perheen liikuntaväline, joilla jumppaavat niin perheen pienimmät kuin isovanhemmatkin. Renkaat on helppo ripustaa kotiin, niiden korkeutta voi säätää ja ne voi ottaa mukaan vaikkapa ulos, mökille Lue koko artikkeli →