Nyt on aika palata reilun parin viikon takaisiin lisäpainoleuanvedon SM-kisoihin, jotka käytiin 6.5. Jyväskylässä. Me manasimme taas Markun kanssa etukäteen, että tällä kertaa emme kyllä videoi koko kilpailua, mutta mitenkäs siinä taas sitten kävikään… hups, hukumme taas videoihin ja fotoihin!
Ihan koko päivää emme sentään ikuistaneet kameroille, koska päivästä olisi tullut tajuttoman pitkä. Täytyy kyllä todeta vaan, että iso hatunnosto kaikille järjestäjille tuosta koko päivän (ja roudauksineen sun muine ennakkovalmisteluineen ja jälkipyykkeineen paljon kauemmin) kestäneestä urakasta!
Me kuitenkin kuvasimme sen ajan, kun itse olimme paikan päällä eli SM:ien kolme ensimmäistä veroryhmää eli seuraavat:
Vetoryhmä 1: Miehet 60 kg, Miehet 70 kg, Miehet 80 kg, Miehet +110 kg
Vetoryhmä 2: Miehet 90 kg, Miehet 100 kg, Miehet 110 kg
Vetoryhmä 3: Naisten yleiset sarjat
Kunkin vetoryhmän kilpailijat löydät täältä, ja suoritukset löytyvät videolta siinä järjestyksessä kuin ne kisattiinkin eli yllä olevien vetoryhmien mukaisessa järjestyksessä.
Toivon mukaan kaikki suoritukset ovat mukana videolla (ja oikeassa järjestyksessä), täytyy nimittäin tunnustaa, etten itse lähtenyt katsomaan koko kolme ja puoli -tuntista pätkää, vaan heitin videopätkät editissä pötköön, vähän parantelin niitä ja laitoin videon latautumaan valmiiksi.
Videota saa jakaa ja siitä saa poimia omat vetonsa ja ladata omiin kanaviinsa, kunhan mainitsee kuvaajaksi Voima-Vahtilan tai Milla ja Markku Vahtilan.
Tässä se tulee, enjoy:
Kurkkaa myös SM:ien tulokset täältä. Lisäpaino-SM:eihin liittyviä blogipostauksiani taas löytyy seuraavien linkkien takaa:
Verta ja… naurua! Lisäpainoleuanvedon SM 2017
Miten valmistauduin lisäpainoleuanvedon SM:eihin?
Minulla leuanvetotreenit ovat jatkuneet melko normaalisti, vaikkakin ehkä taas vaihteeksi vielä vähän rennommin kuin ennen SM:ejä. Nyt edessä onkin kesän aikana paljon reissailua ja leuanvetotreenit kulkekoot mukana sinne, minne milloinkin menemme. Voimistelurenkaat vaan reppuun, niin ei tarvitse murehtia sitäkään, löytyykö sopivia leuanvetopaikkoja, sillä renkailla sellaisen saa luotua liki mihin vain. Lisäksi niillä pääsee treenailemaan erilaisia leuanvedon tukiliikkeitä, kuten kehonpainosoutua sekä monipuolisesti muita kehonpainoharjoittelu- ja voimaliikkeitä.
Jos tahdot omat renkaat – tai Dream Ringsit – niin siitä vaan tilaukseen Voimaputiikistamme. Nyt kesällä toimitusajat saattavat tosin vähän vaihdella yhden päivän ja viikonkin välillä sen mukaan, missä itse milloinkin huristelemme. Tilauksen yhteydessä kyllä tarkennamme aina, mikä on sen hetken toimitusaika, ja lisäksi nouto Helsingistä on mahdollinen lähes aina!